Рис с крылышками - запекаем в духовке
- Понедельник, 25 января 2010, 17:52
- Вторые блюда, Готовим дома
- 2 469 Просмотр (ов)
- Нет комментариев
Это блюдо я больше делала для дочки, учитывая все нюансы ее диеты и вкуса 
Крылышки я все же отварила сначала, в глубокий противень выложила необходимое количество риса, далее консервированную кукурузу (также можно добавить замороженные овощи), сверху крылышки и слегка посыпала зеленым луком.
Налила немного подсоленной воды, закрыла фольгой и поставила в разогретую духовку. Периодически доставала противень и пробовала готовность риса.
Когда рис готов, сверху крылышек можно посыпать тертым сыром и поставить обратно в духовку буквально чтобы расплавился сыр. Все, блюдо готово!
Блюдо получилось вкусное и легкое.
А для тех, кто не придерживается диеты - в рис наливайте бульон и добавляйте свои любимые специи!
Посмотрите похожие публикации...
• Домашняя яичная лапша с куриным бульоном - готовим дома • Молочный соус с сосисками — диетическое питание • Рис с баклажанами - готовим в духовке • Пикантная курочка под сырной корочкой с картошкой и луком • Как готовить суши роллы дома — суси, как говорят японцы • Ленивые вареники из обезжиренного творога — диетическое питание •
Об авторе
Fayrix опубликовал(а) в блоге 462 записей.
Жизнь прекрасна! Хотя бывают настолько паскудные дни, что так уже не думаешь... Но (!) все же - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА :-) "На свете столько удивительных чудес, Ты лишь поверь в них, и они произойдут..."
